40 kruis hoogte
dit is de afstand tussen het kruis en de grond opgelet opmeten zonder schoenen te dragen 
Best plaatst u hiervoor een dubbelgevouwen magazine horizontaal in het kruis en meet u vanaf de bovenkant tot de grond.
Best laat u dit meten door iemand anders, of desnoods gebruikt u een metalen rolmeter, u moet in alle geval vermijden dat u gebogen bent.